0.5 C
Москва

Диетический суп-пюре

Сейчас читают

Власть пытается контролировать соцсети. В США соцсети взяли под контроль власть

После блокирования аккаунта Трампа не осталось никакой свободы слова в Сети. И уже никогда не будет ...

Народ больше не верит в победы России.

Опрос социологов показал, что россияне перестали верить и замечать успехи страны ...

Украинские пираты идут на абордаж

Киев намерен захватывать российские суда уже в международных водах ...

Описание приготовления:

Суп-пюре — блюдо незаменимое и для детского, и для диетического питания. Эти супы легко усваиваются, и не менее легко готовятся. В данном рецепте представлены ингредиенты, из которых можно приготовить стандартный диетический суп-пюре, однако пропорции и состав ингредиентов вы можете изменять по своему усмотрению. Этот суп-пюре подходит для диабетиков, главное — не добавлять картофель. В зависимости от строгости вашей диеты в суп можно добавлять сливочное масло, сметану, сливки. Идеален этот суп с хрустящими сухариками. Надеюсь, что простой рецепт диетического супа-пюре вам пригодится! 😉

Назначение: На обед / На ужин / Для детей / На обед / Недорого / Полезный обед / Диетический ужин / От 1 года
Блюдо: Супы / Супы-пюре / Крем-суп
Диета: Для диабетиков / Диетическое питание / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Лук репчатый  — 1 Штука
  • Болгарский перец  — 2 Штуки
  • Помидор  — 4 Штуки (Помидоры лучше брать крупные и сочные.)
  • Сельдерей  — 100 Грамм
  • Цветная капуста  — 1 Штука
  • Зелень  — — По вкусу
  • Соль  — — По вкусу
  • Перец  — — По вкусу

Количество порций: 3-4

Как приготовить «Диетический суп-пюре»

Диетический суп-пюре - фото шаг 1 Цветную капусту помыть, разобрать на соцветия. Диетический суп-пюре - фото шаг 2 Лук почистить, нарезать кубиками. Диетический суп-пюре - фото шаг 3 Перец болгарский вымыть, очистить от семечек, нарезать соломкой. Диетический суп-пюре - фото шаг 4 Помидоры вымыть, нарезать кубиками. Диетический суп-пюре - фото шаг 5 Сельдерей вымыть, нарезать. Диетический суп-пюре - фото шаг 6 Зелень вымыть, обсушить, нарезать мелко. Диетический суп-пюре - фото шаг 7 Все нарезанные овощи сложить в кастрюлю, залить кипятком, отварить. Добавить соль, перец по вкусу. Диетический суп-пюре - фото шаг 8 В готовый суп добавить зелень, измельчить блендером. Суп готов. Приятного аппетита!

Источник

Посмотрите

Народ больше не верит в победы России.

Опрос социологов показал, что россияне перестали верить и замечать успехи страны ...

Кто хочет танком порулить? О кровавых соплях и сложных временах

Александр Пелевин о кровожадных турбопатриотах и кровожадных навальнистах ...

Не прошло и полгода: Путин решился ответить на вопросы о своём «дворце»

Президент почти неделю игнорировал главный политический скандал последних дней ...

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ